t 100

[...] to wygląda oczywiście (B/T/W): 130/110/20-25 Posiłek 1: Jaja kurze cale: 2 jajka = 120g Otręby pszenne: 20g Pomidor: 100g Razem: (B/T/W): 17/12/6 Posiłek 2: Piersi z kurczaka: 100g Oliwa z oliwek + olej lniany: 20g + 10g [...]

Witam, Mam na sprzedaż kilka otwartych odżywek (zdjęcia poniżej) - Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (Chocolate Hazelnut) - Trec BCAA High Speed (smak wiśnia) - Arnold Iron Pump (nie ma 10 miarek) - Kreatyna monohydrat K** (smak kiwi) - Animal PM - 14 saszetek - Animal Pak 25 saszetek Interesuje mnie sprzedaż całości, możliwość [...]

Założę się, że myślisz, że żeby rosnąć jak na drożdżach, musisz ciężko trenować? Błąd. Żeby grać o wysokie stawki, musisz być po pierwsze w 100% zdrowy i nie cierpieć na żadne kontuzje. Nie ma niczego gorszego, niż mocne pragnienie, żeby być mistrzem i jednocześnie niezdolność do trenowania, żeby nim zostać. Pewnie, podnoszenie żelastwa jest [...]

[...] 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 280 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 42 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d 36-xx enan 250 625mg tydzien 36-45 [...]

1 6:30 Płatki kukurydziane 100g Oliwa 5g 11,5 89,96 12,78 Mleko 150g 2 10:30 Tuńczyk w sosie własnym 100g Ryż 100g 32,1 79,02 11,36 Oliwa 10g 3 14:00 Jedno jajko 60g Chleb razowy 13,125 55,065 8,495 słonecznikowy 100g [...]

waga 70 wzros 173 wiek 17 dieta masa budowa ciała ekto posiłek 1 8:00 2 białka jaj 2 jajka ugotowane całe 500 ml mleka 3,2% chleb pełnoziarnisty 100 g z serem 40 g garść rodzynek (30 g) B: 49 T: 35 WW: 100 Kcal 879 posiłek 2 11:00 chleb pełnoziarnisty 100g z serem lub piersią z indyka mleko 250ml ryż biały 100g serek wiejski 200g B:43 T:21 [...]

[...] kg) Wiek: 21 lat Skłoność do odkładania sie tkanki tłuszczowej. Staż na siłowni: 0, Od 2 tygodni 2 razy w tygodniu trening. Śniadanie 7:00: Mleko 0,5% 350 ml Platki owsiane 100 g Sok z jabłka i marchwi świeżo wyciskany 300 ml B: 27,48 W: 122,69 T: 10,00 Drugie śniadanie 10:00 Serek wiejski 150g Pieczywo razowe 100g B: 22,30 W: 38,40 T: 5,80 [...]

[...] nogi i tylek,poniewaz sa one dosc grube, gdzie reszta ciala jest bardzo szczupla czy nie najlepszy bedzie jakis steperek badz rower? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 191 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 100 Obwód talii: 90 Obwód uda: 40 Obwód łydki: 20 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu [...]

[...] również w kolejnym etapie. Próbowałem tego zadania konkursowego z wykrokami chodzonymi +20 kg ciężaru trzymanego na klacie. Zrobiłem 30 wykroków, a tam jest, że trzeba 100. Wykroki robiłem po treningu nóg na dobicie, ale jednak i tak nie wiem czy dam rade zrobić tą 100. Nagram filmik na początku miesiąca z próby, a potem wstawię na koniec [...]

[...] : 43 Obwód talii : 80 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 4 lata Ilość spożywanego białka : 250g Ilość spożywanych węglowodanów : 100g Ilość spożywanych tłuszczów : 50g Opis przebytych cykli sterydowych : 20omki i 200 mety puzniej 30 anta +100 omki puzniej 20agi +winko 100 puzniej 15 deki +60 [...]

[...] bo szukałem i znalazłem alle mam 1 małą watpliwosc. W postach ktore przeczytałem pisza zeby brac: DT: - 9g Cp przed treningiem i 5g mono po treningu - i tu ok zgadzam sie w 100% DNT: - 5g mono rano i 9g Cp w porze około treningowej - ja bym tu tylko 5g mono szamał rano i wywalił Cp, mysle że w DNT 5 g kreatyny styknie. Co Wy na to dobrze mysle [...]

[...] cos)? tylko pytanie czy przed czy po.. znalazłem wiele różnych opinii na ten temat i zastanawiam się co będzie najlepsze przy redukcji. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 182 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 110 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo, naprawdę dużo [...]

[...] owsiane najlepiej z wodą 3 całe jaja (jedno żółtko) warzywo trening ok 8.30 do 20 min po treningu 2 banany średniej wielkości ok. 200g Odżywka białkowa 2.posilek 10.00: 100 grPierś z kurczaka 100 ryż brązowy/kasza itp 25g orzechów surówka/warzywo 3.posiłek 13.00 120g tuńczyk w oleju /pierś z kurczaka 100g ryż/kasza/makaron surówka/warzywo - [...]

[...] Witam. Interesuje mnie taka sprawa: czy dobre będzie połączenie takich srodków i tak rozpisany cykl? 1-4 meta 15mg ed 1-5 prop 50mg ed po cyklu 12 tabletek clomidu ( 100, 100, 50 do skonczenia. :) Do tego sylimaron z olimpu (chyba ze polecicie mi cos innego), białko ostrowii jako uzupełnienie, sojavit jako uzupełnienie oraz mono vitalmaxa [...]

[...] obowiazujących od 15 kwietnia do 15 maja: 1.Cel diety- zrzucić 4 kg 2.Czas na rezultat- miesiąc 3.Jeść 5 posiłków dziennie,w odstępach co najmniej 3 godzin 4.dziennie jeść 1000 kalorii- śniadanie 350, 2 śniadanie 100, obiad 250, podwieczorek 100, kolacja 200 5. ostatni posiłek nie później niz o 18.00 6.pić 1,5 litra wody dziennie 7.owoce, soki [...]

[...] i zaopatrzyć się w powiedzmy "lepszy bajer"-choć smak tu ma też pewne znaczenie. tak sobie biegam po sklepikach i w sumie zaciekawiły mnie 3białeczka, a mianowicie: Kaizen 100% wp/MRM metabolic i Optimum 100% wp. a to z powodu dodanych/lub poprostu wymienionych bajerów w stylu enzymów.- i tu pytanko jest takie-czy jest "w pewnym sensie sens" [...]

Chcial bym sie czegos dowiedziec o tym produkcie ,stosowal to ktos?? METHYL DRENE 25 sklad Vitamin B6 2mg 100% Vitamin B12 6mcg 100% Chromium Picolinate 30mcg 25% Caffeine Anhydrous 250mg Ephedra Extract 25mg Aspirin 100mg Methylsynephrine 20mg Phenylethylamine HCL 20mg Citrus Aurantium 100mg Yohimbine HCL 1,5MG Green Tea 15mg Panax Ginseng 100mg [...]

[...] 35.  Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (VTE, venous thrombembolism) jest wiązana z antykoncepcją hormonalną już od lat 60 XX wieku. W jednym z badań przeprowadzonych na 100 000 kobiet w UK stwierdzono, iż preparat Diane 35 (zawierający cyproterone, syntetyczną pochodną progesteronu) czterokrotnie zwiększa ryzyko żylnej choroby [...]

[...] samo gotujemy ryż brązowy, polewamy łyżką oliwy z oliwek, wrzucamy surówkę - gotową, kupioną w sklepie. Czas: 20-25 min Składniki na 1 porcję: 150-250 g piersi z kurczaka, 100 g ryżu brązowego 15 ml oliwy z oliwek lub garść orzechów włoskich 100-200 g surówki wielowarzywnej kcal 688, b 50,1 g (w tym 43 g zwierzęce), ww 77 g, nie uwzględniając [...]

[...] 93,5gT=1,1gT 307gW=3,6gW Dieta jest tylko poglądowa i będzie ona ulegała zmianom (Stopniowo będe ucinał węglowodany) Sałatek i warzyw nie wypisałem w diecie ale bedą na 100% Monotonia w diecie mi nie przeszkadza (jem tak już od dłuższego czasu i nie narzekam) Czasami zastąpię płatki owsiane kaszą jęczmienną perłową, ze względu na jej [...]